Коуч, психолог, врач-психотерапевт, консультант, тренинг-специалист или наставник - кто вам нужен для решения проблемы?

Работа с коучем.

1. В чем суть вашего запроса?

Если запрос связан с поиском и принятием каких-либо решений, то стоит обратиться к сертифицированному коучу, который с помощью определенной методики ведения диалога поможет найти ответы на вопросы, сделать выбор или принять соответствующие решения, отражающиеся на вашем настоящем и будущем.

Читайте в моей статье - "Как выбрать себе коуча и на что обратить внимание при выборе?".

Будьте готовы к тому, что коуч не даст советов, рекомендаций к действию, вся работа методологически выстроена таким образом, чтобы вы сами осознали, что вам необходимо, нашли собственные мотивационные триггеры и начали действовать.

Таким образом, ответственность за результаты лежит полностью на вас. Коуч же несет ответственность за соблюдение им стандартов коучингового процесса, в том числе этического кодекса работы с клиентом.

Важно! Вы должны: чувствовать себя на момент работы с коучем хорошо, не иметь затяжную и глубокую депрессию или психические расстройства личности, не принимать тяжелые препараты, запрещенные вещества и алкогольные напитки.

2. Как скоро вы сможете получить результат?

Запрос с коучем можно решить и за одну сессию. Но как правило, запросы бывают многоцелевыми, поэтому коуч профессионально дробит их на подзапросы и помогает проработать точечно каждый.

В мировой практике все чаще клиенты обращаются за коучингом на постоянной основе, покупая пакеты сессий или подписку на полгода/год.

Работа с тренинг-специалистом.

1. В чем суть вашего запроса?

Если запрос связан с приобретением конкретных знаний и навыков, тогда необходимо искать соответствующий тренинг, где квалифицированный тренинг-специалист предоставит теоретический материал, расскажет о наработанном им опыте и передаст эти знания и экспертизу вам.

Тренинг-специалист помимо знаний предоставит конкретные рекомендации и ответы на ваши вопросы. Его ответственность заканчивается с завершением тренинга, далее вы действуете самостоятельно.

2. Как скоро вы сможете получить результат?

В работе с тренинг-специалистом ориентироваться стоит на продолжительность тренингов по вашей теме, но на самостоятельную отработку навыков, приводящих к результату, необходимо потратить недели, месяцы и годы. Возможно, вам придется посетить несколько тренингов по одной теме для более эффективного усвоения знаний.

Работа с наставником (ментором).

1. В чем суть вашего запроса?

Если запрос связан с повышением эффективности в рамках конкретной должности или освоением новой профессии, то как правило, его можно решить с помощью программ менторства, когда работодатели выделяют конкретного наставника на определенный срок для передачи вам опыта для исполнения должностных обязанностей. Также вы можете взять себе стороннего наставника под любые задачи вне рабочих рамок.

Отличие от тренинг-специалиста в том, что наставник (ментор) помимо передачи знаний и опыта поддерживает вас какое-то время, пока вы полностью не отработаете навыки. Наставник при взаимодействии в компании может быть наделен ответственностью за ваши последующие результаты деятельности.

2. Как скоро вы сможете получить результат?

С наставником (ментором) взаимодействие, как правило, длительное; в рамках компаний чаще привязано к продолжительности испытательного срока. При работе в частном порядке вы сами определяете срок менторства над вами, но скорее всего это будут проекты в рамках 1-12 месяцев.

Работа с консультантом.

1. В чем суть вашего запроса?

Если у вас возник точечный запрос и вы хотите получить дополнительную информацию и экспертизу по конкретному вопросу, то есть смысл обратиться к консультанту, который специализируется в интересующей вас области. Консультант предоставит конкретные рекомендации к действию, далее вы сами решаете, что делать с полученной информацией, и несете полную ответственность за ее применение.

2. Как скоро вы сможете получить результат?

Консалтинговые запросы в зависимости от их масштаба могут носить разовый либо длительный характер взаимоотношений.

Работа с психологом или врачом-психотерапевтом.

1. В чем суть вашего запроса?

Если запрос более глубокий, имеет первопричины из детства, прошлого, либо связан с травмирующими ситуациями в жизни – развод, потеря близких, тяжелыми переживаниями, фобиями и страхами или нестабильным и угнетающим психоэмоциональным состоянием, то в зависимости от его масштаба и специфики обращаются к психологу или врачу-психотерапевту.

Как правило, психологи получают психологическое образование, а врачи-психотерапевты - специализированное медицинское образование, поэтому психологи работают с психически здоровыми людьми, но находящихся в сложных жизненных ситуациях, а врачи-психотерапевты преимущественно с пациентами, которым ставится медицинский диагноз и часто проводится медикаментозное лечение.

2. Как скоро вы сможете получить результат?

Для проработки запросов с психологом или врачом-психотерапевтом требуется запастись терпением, так как взаимодействие может занимать годы.


Вне зависимости от того, какого "специалиста поддерживающей профессии" вы выберете, помните главное – он должен иметь опыт, а также соответствующие сертификаты и дипломы, подтверждающие его профессионализм.